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    NOVEMBRE dA relax

    Cari amici,
    Novembre da Relax è il mese della salute delle vie respiratorie! Sedute in stanza  di sale himalayano a 15 euro per tutto il mese, chiama per prenotare le tue sessioni detox o rilassanti.

    Continuano tutti i giorni i nostri corsi,  oltre a Pilates e Yoga nuove proposte come Qi Gong,  Movimento Mindful, kundalini yoga e stretching e rilassamento. L'orario completo lo trovi qui Ricordati di prenotare il tuo posto!

    Tutti i venerdi pomeriggio ci sono le Fiabe in stanza di sale con una promo speciale: pomeriggio mamalove, mamma (o babbo!) si gode 40 minuti di massaggio rilassante mentre i piccoli respirano, risanano e giocano con la nostra educatrice Waldorf e tutti tornano a casa rilassati e felici. A 60 euro tutto. Non male no?

    Sabato 17 novembre e domenica 18 c’è invece il corso di tecniche di rilassamento.

    Questo corso di primo livello è aperto a professionisti della salute e anche a chi desidera apprendere delle tecniche semplici ed efficaci per il proprio benessere. Verranno insegnati il training autogeno, il rilassamento progressivo di Jacobson, tecniche di visualizzazione e introdotti degli elementi di meditazione e mindfulness.

     

    Per maggiori informazioni potete chiamare il 3394337856, il link per iscriversi è a fondo pagina.

     

    VENERDI 23 E' BLACK FRIDAY! Scopri qui le offerte che ti abbiamo dedicato.

     

    Stiamo preparando anche una giornata speciale per sabato 24, un Sabato del benessere tutto dedicato alla cura del nostro tempio, il corpo: Trattamenti olistici e spa corpo + haloterapia in stanza di sale a 50 Euro, chiama ora per prenotare il tuo allo 055284683.

     

    Non è finita: giovedì 29 alle 13,10 c'è una classe speciale di Yin yoga con le campane tibetane, per un rilassamento profondo e riequilibrante, 20 Euro.

    Per tutto il giorno sarà anche possibile prenotare un Massaggio sonoro in stanza di sale Himalayano, al prezzo promozionale di 60 Euro.

     

    Venerdì 30 alle 18 saluteremo il mese di novembre con una meditazione e criequilibrio con le campane tibetane. Il contributo previsto è di 20 Euro.

     

    A presto!

    Dear friends,
    November at Relax is a month of healing in the Himalayan salt room. Halotherapy sessions for 15 euro for the whole month, call to book your detox or relaxing sessions.


    Discover our group classes of Qi Gong, Mindflul Movement, Kundalini yoga, stretching and relaxation. Here you can find the full schedule. Remember to book your mat!

    Every Friday the fairy tales in our Himalayan salt room with a special promo: Mamalove Afternoon, mom (or dad!) enjoy 40 minutes of relaxing massage while the little ones breath, heal and play with our Waldorf educator in our gorgeous salt room and everyone comes home relaxed and happy. At 60 euros total, not bad, right?

    Saturday 17 and Sunday 18  November there is the Relaxation Techniques Training- level 1.
    This first level course is open to health professionals and also to those who want to learn simple and effective techniques for their well-being. Autogenic training, progressive relaxation of Jacobson and visualization techniques will be taught, and will be introducted meditation and mindfulness elements.

     

    For more informations please call 3394337856.

     

    NOV 23 is BLACK FRIDAY! click here to shop your heart out.

    And it's not finished yet!

     

    Save the date: Saturday 24 we're preparing a special day of events and treatments fully dedicated to the body, our temple: holistic massages and spa treatments + halotherapy in himalayan salt room 50 Euro. rsvp 055284683.

     

    Thursday 29 a special yin yoga class with Tibetan bowls is happening at 13,10, drop is 20 Euro. For the whole day is also possible to book a sound massage in the Himalayan salt room, for 60 euro. It's a deeply relaxing and rebalancing experience, that works gently on our subtle bodies as well as on the physical, great to release stress, anxiety and tensions.

     

    On Friday 30 we'll say goodbye to November with a meditation and attunement with singing bowls at 18.00. Drop in is 20 Euro.

     

    See you soon!


     

    Seduta in stanza di sale himalayano

    40 Minuti

    Fiabe in Stanza di Sale & pomeriggio Mamalove

    Un halotrattamento con Fiabe in stanza di sale e in contemporanea massaggio rilassante per mamma o babbo di 40 min

    Corso di Tecniche di Rilassamento

    Primo livello

    NUOVO ORARIO CORSI