YOGA / PILATES/posturale
Le mini classi rispettano le vigenti norme anti-covid.
E' sempre possibile prenotare lezioni individuali di yoga, pilates o posturale, di persona o via zoom.
È SICURO RISPETTO AL COVID-19?
- Relax Firenze è nata dall'idea di proporre allenamenti personalizzati, esclusivi, sicuri. Quindi anche gli spazi sono stati pensati così, fin dall'inizio;
- Ci si allena in un ambiente con aerazione naturale;
- E' molto semplice disinfettare tutto tra un cliente e l’altro. Lo facciamo da sempre.
- Da sempre lavoriamo solo su appuntamento con accessi contingentati.
Our mini classes respect all anti-covid requirements.
Call 055284683 to book your mat.
It's always possible to book one to one yoga, pilates, or postural lessons, in our studio or via zoom.
IS IT COVID-19 SAFE ?
Yes. Relax Firenze's safer than gym because:
- Our club's policy has always been providing tailor-made training sessions, so nothing has really changed for us;
- All our services have always been RSVP only;
- You'll train in our naturally aerated room with a big window (overviewing the most beautiful Piazza in town, by the way)
- Everything has always been disinfected and sanified before and after use.
Gli orari potrebbero essere soggetti a modifiche.
Prenota il tuo posto al +39 055 284683. Whatsapp +393755540540 Book your mat!
È possibile prenotare lezioni individuali o per coppie o familiari tutti i giorni in orario da concordare.
One to one, couple's or family's classes can be scheduled everyday at any time.
PRENOTA qui o chiama/Whatsapp +393755540540
BOOK here or call/Whatsapp +393755540540
Forza, equilibrio, centratura.
Per coltivare centratura, equilibrio, consapevolezza e capacità di ascolto, anche di noi stessi,
rendendo la pratica ottimale per il corpo, per la mente ( e il sistema nervoso!), lo spirito.
Strong, balanced, centred.
The best Yin and Yang routines, blended to reach a new depht: feel centred, strong, balanced. In body and soul.
I NOSTRI Corsi
Movimento Mindful Benessere e centratura Wellness and balance - Meditazione Silenzio della mente, benessere dell'anima Silence of the mind, wellness for the soul - Mindfulness Consapevolezza e presenza, Meditazione Meditation, presence, awareness - Pilates Allungamento e tonificazione Tone and stretch - Yin Yoga Lenta, profonda, intensa pratica Slow, deep, intense yoga practice - Ashtanga yoga Lo yoga più dinamico e intenso Core strenght and Yoga - Rilassamento Antistress, centratura, equilibrio Balance, relaxation, bye bye stress! - Pilates Posturale Riequilibrio funzionale per schiena e postura, con la Fisioterapista Postural rebalancing with our phisioterapist - Vinyasa Yoga Movimento, respiro, intensità Movement, breathing, intensity - Hata Yoga Una pratica profonda per il corpo e l'anima A deep physical and spiritual practice - Yogalates Allungamento e tonificazione Tone and stretch.