YOGA / PILATES/tai chi


Le mini classi sono aperte a un massimo di 6 persone per gruppo. 

Chiamaci allo 055284683 per prenotare le lezioni che ti interessano.

 

E' sempre possibile prenotare lezioni individuali di yoga, pilates o posturale, di persona o via zoom.

Our mini classes are open to maximum 4 students per group.

Call 055284683 to book your favourite classes.

 

It's also possible to book one to one yoga, pilates, or postural lessons, in our studio or via zoom.


È SICURO RISPETTO AL COVID-19?

 

Si. I mini-corsi da Relax Firenze sono molto più sicuri della palestra tradizionale perché⁠:
  • Relax Firenze nasce dall'idea di proporre allenamenti personalizzati, esclusivi, sicuri. Quindi anche gli spazi sono stati pensati così, dall'inizio;
  • ci si allena massimo in 6 in un ambiente con aerazione naturale⁠;
  • è molto semplice disinfettare tutto tra un cliente e l’altro. Lo facciamo da tempo, ora ancora di più;
  • da sempre lavoriamo solo su appuntamento con accessi contingentati.

IS IT COVID-19 SAFE ?

 

Yes. Relax Firenze's mini-classes are safer than gym because:

  • Our club's policy has always been providing tailor-made, exclusive, and bespoke trainings, so nothing has really changed; 
  • classes and services have always been RSVP only;
  • you'll never find more than 6 people per group in a naturally aerated room with a big window;
  • we're following all the italian law's prescriptions, so far the among the most strict in the world!
  • everything has always been disinfected before and after use. 

 




I corsi sono su prenotazione.

 All classes must be reserved.


Corsi ed orari potrebbero essere soggetti a modifiche.

Prenota il tuo posto al +39 055 284683. Whatsapp +393755540540 Book your mat!

yoga pilates Firenze
yoga pilates Firenze

È possibile prenotare lezioni individuali o per mini-gruppi tutti i giorni in orario da concordare.

 One to one or mini-group classes can be scheduled everyday at any time.


PRENOTA LA TUA CLASSE qui o chiama/Whatsapp +393755540540 

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Nota: I campi con l'asterisco sono richiesti



Forza, equilibrio, centratura.

Per coltivare centratura, equilibrio, consapevolezza e capacità di ascolto, anche di noi stessi,

rendendo la tua pratica ottimale non solo per il corpo, ma anche per la mente e il sistema nervoso.

Strong, balanced, centred.

The best Yin and Yang routines, blended together to reach a new depht: feel centred, strong, balanced.


I NOSTRI Corsi

Movimento Mindful Benessere e centratura  Wellness and balance - Meditazione Silenzio della mente, benessere dell'anima Silence of the mind, wellness for the soul - Mindfulness Consapevolezza e presenza, Meditazione Meditation, presence, awareness - Pilates Allungamento e tonificazione Tone and stretch - Yin Yoga Lenta, profonda, intensa pratica Slow, deep, intense yoga practice - Ashtanga yoga Lo yoga più dinamico e intenso Core strenght and Yoga - Rilassamento Antistress, centratura, equilibrio Balance, relaxation, bye bye stress! - Pilates Posturale Riequilibrio funzionale per schiena e postura, con la Fisioterapista Postural rebalancing with our phisioterapist - Vinyasa Yoga Movimento, respiro, intensità Movement, breathing, intensity - Hata Yoga Una pratica profonda per il corpo e l'anima A deep physical and spiritual practice - Yogalates Allungamento e tonificazione Tone and stretch.