YOGA / PILATES/tai chi
Le mini classi sono aperte a un massimo di 4 persone per gruppo.
Chiamaci allo 055284683 per far ripartire il tuo abbonamento e prenotare le lezioni che ti interessano.
Se ancora non te la senti di uscire o di riprendere con i mini gruppi è possibile prenotare anche lezioni individuali di yoga, pilates o posturale, di persona o via zoom.
Our mini classes are open to maximum 4 students per group.
Call 055284683 to resume your membership and book your favourite classes.
If you don't feel like going out yet, or to join a mini group, it's also possible to book one to one yoga, pilates, or postural lessons, in our studio or via zoom.
È SICURO RISPETTO AL COVID-19?
- Relax Firenze nasce dall'idea di proporre allenamenti personalizzati, esclusivi, sicuri. Quindi anche gli spazi sono stati pensati così, dall'inizio;
- ci si allena massimo in 4 in un ambiente con aerazione naturale;
- è molto semplice disinfettare tutto tra un cliente e l’altro. Lo facciamo da tempo, ora ancora di più;
- da sempre lavoriamo solo su appuntamento con accessi contingentati.
IS IT COVID-19 SAFE ?
Yes. Relax Firenze's mini-classes are safer than gym because:
- Our club's policy has always been providing tailor-made, exclusive, and bespoke trainings, so nothing has really changed;
- classes and services have always been RSVP only;
- you'll never find more than 4 people per group in a naturally aerated room with a big window;
- we're following all the italian law's prescriptions, so far the among the most strict in the world!
- everything has always been disinfected before and after use.
Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 10:00 alle 19:00 - Il sabato dalle 10:00 alle 14:00. I corsi sono su prenotazione.
We are open monday to friday from 10:00 am to 7 pm - saturday from 10:00 am to 2:00 pm. All classes must be reserved.
Corsi ed orari potrebbero essere soggetti a modifiche.
Prenota il tuo posto al +39 055 284683. Whatsapp +393755540540 Book your mat!
È possibile prenotare lezioni individuali o per mini-gruppi tutti i giorni in orario da concordare.
One to one or mini-group classes can be scheduled everyday at any time.
PRENOTA LA TUA CLASSE qui o chiama/Whatsapp +393755540540
BOOK A CLASS here or call/Whatsapp+393755540540
Forza, equilibrio, centratura.
Per coltivare centratura, equilibrio, consapevolezza e capacità di ascolto, anche di noi stessi,
rendendo la tua pratica ottimale non solo per il corpo, ma anche per la mente e il sistema nervoso.
Strong, balanced, centred.
The best Yin and Yang routines, blended together to reach a new depht: feel centred, strong, balanced.
I NOSTRI Corsi
Movimento Mindful Benessere e centratura Wellness and balance - Meditazione Silenzio della mente, benessere dell'anima Silence of the mind, wellness for the soul - Mindfulness Consapevolezza e presenza, Meditazione Meditation, presence, awareness - Pilates Allungamento e tonificazione Tone and stretch - Yin Yoga Lenta, profonda, intensa pratica Slow, deep, intense yoga practice - Ashtanga yoga Lo yoga più dinamico e intenso Core strenght and Yoga - Rilassamento Antistress, centratura, equilibrio Balance, relaxation, bye bye stress! - Pilates Posturale Riequilibrio funzionale per schiena e postura, con la Fisioterapista Postural rebalancing with our phisioterapist - Vinyasa Yoga Movimento, respiro, intensità Movement, breathing, intensity - Hata Yoga Una pratica profonda per il corpo e l'anima A deep physical and spiritual practice - Yogalates Allungamento e tonificazione Tone and stretch.