movimento benessere salute

Siamo aperti dalle 9:30 alle 20:30 dal lunedì al venerdì - Dalle 10:30 alle 19:00 il sabato.

I corsi sono su prenotazione.

 

We are open monday to friday from 9:30 am to 8:30 pm

saturday from 10:30 am to 7:00 pm


I NOSTRI Corsi

Anukalana

Yoga fluido e dinamico / 

Core Strenght

Tono, equilibrio, forza per addominali, glutei / 

Dance your Soul

Lasciamo danzare corpo e anima / 

Mindfulness

Consapevolezza e presenza / 

Movimento dolce

Fluidità, movimento, stretching, stabilità / 

Pilates

Allungamento e bonificazione 

Yin Yoga

Lento, profondo, intenso / 

 

Yoga Dance

Anukalana e danza, una novità /

Yoga Burn

Yoga dinamico /

Yogalates

Il Pilates incontra lo yoga /

Slow Flow

Unione di pilates, yoga e danza /

Rilassamento

Antistress, centratura, equilibrio /

Schema Libero

Riequilibrio funzionale per schiena e postura /

Special Pilates

Il Pilates per riequilibrare schiene in difficoltà/