ORARI YOGA / PILATES

YOGA/PILATES CALENDAR

Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 9:30 alle 20:30  - Il sabato dalle 10:30 alle 19:00. I corsi sono su prenotazione.

 We are open monday to friday from 9:30 am to 8:30 pm - saturday from 10:30 am to 7:00 pm All classes must be reserved.

È possibile prenotare lezioni individuali o per mini-gruppi tutti i giorni in orario da concordare.

 One to one or mini-group classes be scheduled any day at any time.

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I NOSTRI Corsi

Anukalana Yoga fluido e dinamico Flowing with yoga - Meditazione Silenzio della mente, benessere dell'anima Silence of the mind, wellness for the soul - Mindfulness Consapevolezza e presenza, Meditazione Meditation, presence, awareness - Pilates Allungamento e tonificazione Tone and stretch - Yin Yoga Lento, profondo, intenso Slow, deep, intense - Yoga Dance Anukalana yoga diventa danza Anukalana yoga meets Dance - Yogalates Il Pilates incontra lo yoga Pilates and Yoga - Rilassamento Antistress, centratura, equilibrio Balance, relaxation, bye bye stress - Posturale Riequilibrio funzionale per schiena e postura, con la Fisioterapista Postural rebalancing with our phisioterapist - Vinyasa Yoga Movimento, respiro, intensità Movement, breathing, intensity - Kundalini Yoga Una pratica profonda per il corpo e l'anima A deep physical and spiritual practice.