Forza, equilibrio, centratura.
E capacità di ascolto, anche di noi stessi,
con una pratica ottimale per il corpo, la mente, lo spirito.
Scopri Yin Yang Balance
Strong, balanced, centred.
The best Yin and Yang routines, blended to reach a new depht for body and soul.
Le mini classi rispettano le vigenti norme anti-covid.
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E' sempre possibile prenotare lezioni individuali di yoga, pilates o posturale, di persona o via zoom.
Our mini classes respect all anti-covid requirements.
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It's always possible to book one to one yoga, pilates, or postural lessons, in our studio or via zoom.
Yes. Relax Firenze's safer than gym because:
Gli orari possono essere soggetti a modifiche.
È possibile prenotare lezioni individuali o per coppie o familiari tutti i giorni in orario da concordare.
One to one, couple's or family's classes can be scheduled everyday at any time.
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Movimento Mindful Benessere e centratura Wellness and balance - Meditazione Silenzio della mente, benessere dell'anima Silence of the mind, wellness for the soul - Mindfulness Consapevolezza e presenza, Meditazione Meditation, presence, awareness - Pilates Allungamento e tonificazione Tone and stretch - Yin Yoga Lenta, profonda, intensa pratica Slow, deep, intense yoga practice - Rilassamento Antistress, centratura, equilibrio Balance, relaxation, bye bye stress! - Pilates Posturale Riequilibrio funzionale per schiena e postura, con la Fisioterapista Postural rebalancing with our phisioterapist - Vinyasa Yoga Movimento, respiro, intensità Movement, breathing, intensity - Hata Yoga Una pratica profonda per il corpo e l'anima A deep physical and spiritual practice - Yogalates Allungamento e tonificazione Tone and stretch.