YOGA   PILATES   posturale

Forza, equilibrio, centratura.

Per coltivare centratura, equilibrio, consapevolezza e capacità di ascolto, anche di noi stessi,

rendendo la pratica ottimale per il corpo, per la mente ( e il sistema nervoso!), lo spirito.

Noi lo chiamiamo Yin Yang Balance

Strong, balanced, centred.

The best Yin and Yang routines, blended to reach a new depht: feel centred, strong, balanced. In body and soul.

Le mini classi rispettano le vigenti norme anti-covid. 

     

E' sempre possibile prenotare lezioni individuali di yoga, pilates o posturale, di persona o via zoom.

È SICURO RISPETTO AL COVID-19?

Si. Da Relax Firenze sei molto più sicuro della palestra tradizionale perché⁠:
  • Relax Firenze è nata dall'idea di proporre allenamenti personalizzati, esclusivi, sicuri. Quindi anche gli spazi sono stati pensati così, fin dall'inizio;
  • Ci si allena in un ambiente con aerazione naturale⁠;
  • E' molto semplice disinfettare tutto tra un cliente e l’altro. Lo facciamo da sempre.
  • Da sempre lavoriamo solo su appuntamento con accessi contingentati.

Our mini classes respect all anti-covid requirements.

Call 055284683 to book your mat.

 

It's always possible to book one to one yoga, pilates, or postural lessons, in our studio or via zoom.

 

IS IT COVID-19 SAFE ?

 

Yes. Relax Firenze's safer than gym because:

  • Our club's policy has always been providing tailor-made training sessions, so nothing has really changed for us; 
  • All our services have always been RSVP only;
  • You'll train in our naturally aerated room with a big window (overviewing the most beautiful Piazza in town, by the way)
  • Everything has always been disinfected and sanified before and after use. 

 

Gli orari potrebbero essere soggetti a modifiche.

 

Prenota il tuo posto al +39 055 284683. Book your mat  +393755540540 

È possibile prenotare lezioni individuali o per coppie o familiari tutti i giorni in orario da concordare.

 

 One to one, couple's or family's classes can be scheduled everyday at any time.

 



PRENOTA via Whatsapp +393755540540 

 

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YIN YANG BALANCE

I NOSTRI Corsi

Movimento Mindful Benessere e centratura  Wellness and balance - Meditazione Silenzio della mente, benessere dell'anima Silence of the mind, wellness for the soul - Mindfulness Consapevolezza e presenza, Meditazione Meditation, presence, awareness - Pilates Allungamento e tonificazione Tone and stretch - Yin Yoga Lenta, profonda, intensa pratica Slow, deep, intense yoga practice - Ashtanga yoga Lo yoga più dinamico e intenso Core strenght and Yoga - Rilassamento Antistress, centratura, equilibrio Balance, relaxation, bye bye stress! - Pilates Posturale Riequilibrio funzionale per schiena e postura, con la Fisioterapista Postural rebalancing with our phisioterapist - Vinyasa Yoga Movimento, respiro, intensità Movement, breathing, intensity - Hata Yoga Una pratica profonda per il corpo e l'anima A deep physical and spiritual practice - Yogalates Allungamento e tonificazione Tone and stretch.

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