Benessere per anima e corpo
Le Healing Arts sono il cuore di Relax Firenze, un modo completo per coltivare il benessere
e la salute di corpo, anima ed emozioni.
The Healing Arts are the core of Relax Firenze's idea of wellness as the result of a harmonic alchemy
between natural health, emotional balance and soul expression.
Le Healing Arts sono il cuore di Relax Firenze, un modo completo per coltivare il benessere e la salute.
Utilizziamo di strumenti e tecniche diverse per aiutarci sviluppare un contatto più sano con il corpo e le emozioni, stimolare le naturali risorse espressive e ritrovare la saggezza profonda del nostro sistema, portando attenzione alle molteplici dimensioni del benessere e dell'equilibrio.
Per ricordarci o scoprire che abbiamo un corpo, e anche siamo un corpo, e che la ricerca del nostro benessere molto spesso ha bisogno di passare anche da li.
Le diverse pratiche, healing arts appunto, nascono da un’armonica alchimia tra diverse tradizioni e orientamenti.
Tale integrazione offre gli strumenti per la realizzazione di tre aspetti di un sano equilibrio:
• Equilibrio organico: tra i vari sistemi del corpo
• Equilibrio emozionale: tra le mutevoli condizioni emotive personali e quelle circostanti; in accordo alla stabilità profonda e consapevole del cuore.
• Equilibrio mentale: tra il fluire dei pensieri che creano la nostra realtà e la descrizione che sosteniamo di noi stessi, in accordo alla condizione fisica che ne deriva e alla rappresentazione che ne creiamo.
È possibile partecipare a sessioni o corsi individuali o di gruppo, percorsi introduttivi tematici o anche percorsi formativi per operatori.
Healing Arts are the result of a harmonic alchemy between mindfulness, pilates, yoga, meditation, bodywork and our soul expression.
It's actually the core concept of Relax Firenze!
We believe that using different tools it’s possible to realize a truly healthy balance in our lives:
Physical balance, involving the different systems of the body, re-connecting with our belly
center for a healthy, strong, beautiful body
Emotional balance, between the continuously changing (inner and outer) situations,re-connecting with the deep stillness and awareness of the hearth
Mental balance, between the flow of thoughts that create our reality, we can find a quiet and mindful place from which realizing our full potential and flower in a life that we have chosen.
Techniques from different traditions are suggested to create a healthier connection with our own system, body and soul, spirit and emotions, and to awaken the deep wisdom that lies within.
We offer 1-2-1 sessions, workshops, classes and
trainings.
I Mandala sono creazioni originali di Shanti Udgiti Tozzi www.mandalapainting.com