mind body - Benessere per Anima e corpo

Mind Body per noi è utilizzo di strumenti e tecniche diverse per aiutarci a sviluppare un contatto più sano con il corpo e le emozioni, stimolare le naturali risorse espressive e ritrovare la saggezza profonda del nostro sistema, portando attenzione ad entrambe le dimensioni del movimento come benessere e piacere.

 

Per ricordarci o scoprire che abbiamo un corpo, e anche siamo un corpo, e che la ricerca del nostro benessere molto spesso ha bisogno di passare anche da li.

 

Le diverse pratiche nascono da un’armonica alchimia tra la salute naturale, lo yoga, la meditazione, la danza e la ricerca espressiva e artistica.

Tale integrazione offre gli strumenti per la realizzazione di tre aspetti di un sano equilibrio:

• Equilibrio organico: tra i vari sistemi del corpo

• Equilibrio emozionale: tra le mutevoli condizioni emotive personali e quelle circostanti; in accordo alla stabilità profonda e consapevole del cuore.

• Equilibrio mentale: tra il fluire dei pensieri che creano la nostra realtà e la descrizione che sosteniamo di noi stessi, in accordo alla condizione fisica che ne deriva e alla rappresentazione che ne creiamo.

 

È possibile partecipare a corsi individuali o di gruppo, percorsi introduttivi tematici o percorsi formativi per operatori.

Mind Body, or Bodywork, is the result of a harmonic alchemy between the study of natural health, yoga, meditation and the artistic expression.

Using those tools it’s possible to realize three aspects of a healthy balance:

 

Physical balance, involving the different systems of the body, in connection with the belly center

Emotional balance, between the continuously changing inner and outer situations, in connection with the deep stillness and awareness of the hearth

Mental balance, between the flow of thoughts that create our reality, and the inner representation of ourselves, and our physical condition

In the sessions techniques from different traditions are proposed to create a healthier connection with our own body and emotions, and to awaken the deep wisdom of the whole system.

 

It’s possible to book 1-2-1 sessions, workshops, classes and trainings


mindful counseling

TECNICHE DI RILASSAMENTO

STANZA DI SALE Halotherapy

FIORI DI BACH


mind body

EMS PERSONAL TRAINING

Dance your soul

bio cosmetics


wellness rituals

trattamenti dal Mondo

naturopatia NUTRITION

osteopathy E FISIOTERAPIA